"A hug delights and warms and charms, that must be why God gave us arms."
~Author Unknown
"You can't wrap love in a box, but you can wrap a person in a hug." ~Author Unknown
"A hug is a great gift - one size fits all, and it's easy to exchange." ~Author Unknown
"I have a present for you, but I need to borrow your arms for wrapping paper. " ~Author Unknown
"A hug is a handshake from the heart." ~Author Unknown
"You can't give a hug without getting a hug." ~Author Unknown
"Hugs are the universal medicine." ~Author Unknown
"Para refletirmos sobre este gesto tão simples, tão profundo, tão significativo, mas infelizmente, tão esquecido... "
terça-feira, 27 de dezembro de 2011
quinta-feira, 22 de dezembro de 2011
A Simple Hug...
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by Johnny Ray Ryder Jr. |
quarta-feira, 21 de dezembro de 2011
sábado, 17 de dezembro de 2011
A Importância do Abraço para o Casamento
♥♥♥ Se um homem soubesse o poder que seu abraço tem ao acolher uma mulher, a segurança que ela sente, todas as melhores coisas que passam em sua mente, o quanto ela se entrega.
Se ele desconfiasse que naquele momento ele a tem inteira, completa, repleta de uma felicidade extrema.
Será que ele se manteria ali por mais alguns segundos?
Será que a pressa de um abraço seco se tornaria próximo do que uma mulher sente?
Será que ele entenderia que essa coisa tão simples, tão gratuita, dentre muitas coisas no mundo é o que a gente mais precisa, é o que nos abriga, é o que dá paz ao nosso sono? ♥♥♥
Se ele desconfiasse que naquele momento ele a tem inteira, completa, repleta de uma felicidade extrema.
Será que ele se manteria ali por mais alguns segundos?
Será que a pressa de um abraço seco se tornaria próximo do que uma mulher sente?
Será que ele entenderia que essa coisa tão simples, tão gratuita, dentre muitas coisas no mundo é o que a gente mais precisa, é o que nos abriga, é o que dá paz ao nosso sono? ♥♥♥
O Significado do Abraço
Segundo o autor Nick Douglas, o abraço não é apenas um contato físico, mas
o desejo de "abrir", inconscientemente, nossa intimidade.
Abraçar significa identificar-se com alguém e, independentemente de sexo ou idade, representa segurança, pois cria um círculo protetor entre as pessoas que se abraçam.
Ao abraçar alguém, colocando seus braços sobre os ombros da
pessoa, você mostra que deseja compartilhar das mesmas responsabilidades
com ela.
Um abraço com o rosto colado denota apoio: "seu caráter é o mesmo que o meu". Já o abraço em que você coloca as mãos nas costas de alguém
pode ajudá-lo a amenizar um possível sentimento de inferioridade de sua parte, ou mesmo, a vergonha de se expressar.
Além disso, quando sentimos uma irresistível vontade de abraçar alguém - principalmente se a pessoa é nossa alma gêmea -, isto demonstra a sensibilidade de nossa alma. É como a dizer-nos: "- Você o identificou!
Parabéns! Receba este forte abraço!".
Quando não se tem palavras para expressar um sentimento, nada se diz: apenas se abraça a pessoa com o coração. Quando o abraço é sincero não se consegue esconder o que se sente. O toque é a manifestação mais forte que possuímos.
O abraço é uma forma muito importante e eficaz de expressarmos nosso carinho. Existem vários tipos de abraços: o abraço formal, que exprime respeito e educação.
O abraço de uma criança, que sutilmente nos pede segurança, e, ao ser
retribuído, significa amor e tranquilidade.
O abraço terno e suave, que demonstra nossa preocupação diante de um amigo, o abraço rápido, a expressar que "estou ocupado, mas lembrei-me de você".
O abraço expressa de modo veemente o quanto se está alegre por sentir-se identificado.
Você sabia que quatro abraços por dia são necessários para que nos mantenhamos vivos, evitando assim que nossa essência se esvaia aos poucos?
Que oito abraços são necessários para mantermos nossa saúde, e doze para que possamos progredir?
Não perca a oportunidade de abraçar quem está próximo a você. Sentindo e trocando energias, este é o verdadeiro significado do abraço.
o desejo de "abrir", inconscientemente, nossa intimidade.
Abraçar significa identificar-se com alguém e, independentemente de sexo ou idade, representa segurança, pois cria um círculo protetor entre as pessoas que se abraçam.
Ao abraçar alguém, colocando seus braços sobre os ombros da
pessoa, você mostra que deseja compartilhar das mesmas responsabilidades
com ela.
Um abraço com o rosto colado denota apoio: "seu caráter é o mesmo que o meu". Já o abraço em que você coloca as mãos nas costas de alguém
pode ajudá-lo a amenizar um possível sentimento de inferioridade de sua parte, ou mesmo, a vergonha de se expressar.
Além disso, quando sentimos uma irresistível vontade de abraçar alguém - principalmente se a pessoa é nossa alma gêmea -, isto demonstra a sensibilidade de nossa alma. É como a dizer-nos: "- Você o identificou!
Parabéns! Receba este forte abraço!".
Quando não se tem palavras para expressar um sentimento, nada se diz: apenas se abraça a pessoa com o coração. Quando o abraço é sincero não se consegue esconder o que se sente. O toque é a manifestação mais forte que possuímos.
O abraço é uma forma muito importante e eficaz de expressarmos nosso carinho. Existem vários tipos de abraços: o abraço formal, que exprime respeito e educação.
O abraço de uma criança, que sutilmente nos pede segurança, e, ao ser
retribuído, significa amor e tranquilidade.
O abraço terno e suave, que demonstra nossa preocupação diante de um amigo, o abraço rápido, a expressar que "estou ocupado, mas lembrei-me de você".
O abraço expressa de modo veemente o quanto se está alegre por sentir-se identificado.
Você sabia que quatro abraços por dia são necessários para que nos mantenhamos vivos, evitando assim que nossa essência se esvaia aos poucos?
Que oito abraços são necessários para mantermos nossa saúde, e doze para que possamos progredir?
Não perca a oportunidade de abraçar quem está próximo a você. Sentindo e trocando energias, este é o verdadeiro significado do abraço.
Autor Desconhecido
sexta-feira, 16 de dezembro de 2011
Secrets & Songs
"There is no song I could sing
And there is no combination of words I could say...
But I still tell you something
we would be better together."See More
And there is no combination of words I could say...
But I still tell you something
we would be better together."See More
Guarde este Abraço
Abraços significam amor para alguém com quem realmente nos importamos..... para nossos avós ou nossos vizinhos, ou até mesmo para um ursinho amigo...... Um abraço é algo espantoso... é a forma perfeita de mostrar o amor que sentimos, mas que palavras não podem dizer. É engraçado como um simples abraço faz-nos sentir bem... em qualquer lugar ou língua... É sempre compreendido... E abraços não precisam de equipamentos, pilhas ou baterias especiais... É só abrir os braços e o coração... Guarde este abraço !
quinta-feira, 15 de dezembro de 2011
Dá-me um Abraço - Miguel Gameiro (Letra)
Artista: Miguel Gameiro
Música: Dá-me um Abraço
Da me abraço que seja forte
E me conforte a cada canto
Não digas nada que o nada é tanto
E eu não me importo
Dá-me um abraço fica por perto
Neste aperto tão pouco espaço
Não quero mais nada, só o silêncio
Do teu abraço
Já me perdi sem rumo certo
Já me venci pelo cansaço
E estando longe, estive tão perto
Do teu abraço
Dá-me um abraço que me desperte
E me aperte sem me apertar
Que eu já estou perto abre os teus olhos
Abre abraços... Quando eu chegar
É nesse abraço que eu descanso
Esse espaço que me sossega
E quando possas dá-me outro abraço
Só um não chega
Já me perdi sem rumo certo
Já me venci pelo cansaço
E estando longe, estive tão perto
Do teu abraço
(3X)
E estando longe, estive tão perto
Do teu abraço
Música: Dá-me um Abraço
Da me abraço que seja forte
E me conforte a cada canto
Não digas nada que o nada é tanto
E eu não me importo
Dá-me um abraço fica por perto
Neste aperto tão pouco espaço
Não quero mais nada, só o silêncio
Do teu abraço
Já me perdi sem rumo certo
Já me venci pelo cansaço
E estando longe, estive tão perto
Do teu abraço
Dá-me um abraço que me desperte
E me aperte sem me apertar
Que eu já estou perto abre os teus olhos
Abre abraços... Quando eu chegar
É nesse abraço que eu descanso
Esse espaço que me sossega
E quando possas dá-me outro abraço
Só um não chega
Já me perdi sem rumo certo
Já me venci pelo cansaço
E estando longe, estive tão perto
Do teu abraço
(3X)
E estando longe, estive tão perto
Do teu abraço
quarta-feira, 14 de dezembro de 2011
O Abraço Salvador
Esta é uma fotografia de um artigo das «Seleções», que se chama “O abraço salvador” e relata um episódio da vida de duas gêmeas, cujos primeiros dias foram passados em suas respectivas incubadoras, sendo que para uma delas não havia esperança de que sobrevivesse.
A enfermeira chefe da unidade, contra todas as regras existentes, decidiu juntar as duas irmãs, e aquilo que aconteceu foi verdadeiramente espantoso e comovente: a bebê que se encontrava bem, abraçou a sua irmãzinha moribunda, conseguindo, com o calor do seu corpo, o milagre de lhe regular a temperatura e pulso, o que permitiu estabilizar o ritmo cardíaco da sua gêmea...
Aqui fica este testemunho da importância de um abraço e do bem que este pode fazer...
A enfermeira chefe da unidade, contra todas as regras existentes, decidiu juntar as duas irmãs, e aquilo que aconteceu foi verdadeiramente espantoso e comovente: a bebê que se encontrava bem, abraçou a sua irmãzinha moribunda, conseguindo, com o calor do seu corpo, o milagre de lhe regular a temperatura e pulso, o que permitiu estabilizar o ritmo cardíaco da sua gêmea...
Aqui fica este testemunho da importância de um abraço e do bem que este pode fazer...
O que nos dá um abraço?
PROTEÇÃO: O sentir-se protegido é importante para todos, mas é-o mais para as crianças e mais velhos, que freqüentemente dependem do amor de quem os rodeia.
SEGURANÇA: Todos nós necessitamos de nos sentirmos seguros. Se não o conseguimos, atuamos de forma ineficaz e as nossas relações interpessoais declinam.
CONFIANÇA: A confiança faz-nos avançar quando o medo se impõe ao nosso desejo de participar com entusiasmo em algum desafio da vida.
FORÇA: Quando transferimos a nossa energia com um abraço, as nossas próprias forças aumentam.
SAÚDE: O contato físico e o abraço partilham uma energia vital capaz de sanar ou aliviar enfermidades.
AUTO–VALORIZAÇÃO: Através do abraço podemos transmitir uma mensagem de reconhecimento do valor e excelência de cada indivíduo.
UM ABRAÇO: Faz e diz muitíssimo; abraça o seu amigo,
Abraça os seus entes queridos, abraça as suas crianças, abraça o seu animal de estimação…
Este abraço é todinho para você...
DESFRUTE-O
A importância do Abraço
Já se comprovou que todos nós necessitamos de contato físico para nos sentirmos bem, e uma das formas mais importantes de contato físico é o abraço.
Quando nos tocamos e nos abraçamos, levamos vida aos nossos sentidos e reafirmamos a confiança nos nossos próprios sentimentos.
Algumas vezes NÃO encontramos as palavras adequadas para expressar o que sentimos; o abraço é a melhor maneira.
Há vezes que não nos atrevemos a dizer o que sentimos, seja por timidez ou porque os sentimentos nos avassalam; nesses casos pode-se contar com o idioma dos abraços.
Os abraços, além de nos fazerem sentir bem, empregam-se para aliviar a dor, a depressão e a ansiedade.
Provocam alterações fisiológicas positivas em quem toca e em quem é tocado.
Aumenta a vontade de viver aos enfermos.
É importante saber que:
Os abraços são necessários para o desenvolvimento, manter-se são e para crescer como pessoa.
O LAÇO E O ABRAÇO
Meu Deus! Como é engraçado!
Eu nunca tinha reparado como é curioso um laço... uma fita dando voltas.
Enrosca-se, mas não se embola, vira, revira, circula e pronto: está dado o
laço. É assim que é o abraço: coração com coração, tudo isso cercado de
braço. É assim que é o laço: um abraço no presente, no cabelo, no vestido,
em qualquer coisa onde o faço.
E quando puxo uma ponta, o que é que acontece? Vai escorregando...
devagarzinho, desmancha, desfaz o abraço.
Solta o presente, o cabelo, fica solto no vestido.
E, na fita, que curioso, não faltou nem um pedaço.
Ah! Então, é assim o amor, a amizade.
Tudo que é sentimento. Como um pedaço de fita.
Enrosca, segura um pouquinho, mas pode se desfazer a qualquer hora,
deixando livres as duas bandas do laço. Por isso é que se diz: laço
afetivo, laço de amizade.
E quando alguém briga então se diz: romperam-se os laços.
E saem as duas partes, igual meus pedaços de fita, sem perder nenhum
pedaço.
Então o amor e a amizade são isso...
Não prendem, não escravizam, não apertam, não sufocam.
Porque quando vira nó, já deixou de ser um laço!
Eu nunca tinha reparado como é curioso um laço... uma fita dando voltas.
Enrosca-se, mas não se embola, vira, revira, circula e pronto: está dado o
laço. É assim que é o abraço: coração com coração, tudo isso cercado de
braço. É assim que é o laço: um abraço no presente, no cabelo, no vestido,
em qualquer coisa onde o faço.
E quando puxo uma ponta, o que é que acontece? Vai escorregando...
devagarzinho, desmancha, desfaz o abraço.
Solta o presente, o cabelo, fica solto no vestido.
E, na fita, que curioso, não faltou nem um pedaço.
Ah! Então, é assim o amor, a amizade.
Tudo que é sentimento. Como um pedaço de fita.
Enrosca, segura um pouquinho, mas pode se desfazer a qualquer hora,
deixando livres as duas bandas do laço. Por isso é que se diz: laço
afetivo, laço de amizade.
E quando alguém briga então se diz: romperam-se os laços.
E saem as duas partes, igual meus pedaços de fita, sem perder nenhum
pedaço.
Então o amor e a amizade são isso...
Não prendem, não escravizam, não apertam, não sufocam.
Porque quando vira nó, já deixou de ser um laço!
terça-feira, 13 de dezembro de 2011
Vontade de Abraçar...
De repente, deu vontade de um abraço...
Uma vontade de entrelaço, de proximidade... de amizade, sei lá!"
Aproxime-se mais e tente sentir do que um abraço é capaz.
Quando bem apertado,
ele ampara tristezas,
sustenta lágrimas,
combate incertezas,
põe a nostalgia de lado.
É até capaz de amenizar o medo.
Se for cheio de ternura,
ele guarda segredos,
e jura cumplicidade.
Um abraço amigo de verdade,
divide alegrias
e se apraz em comemorações.
Abraços são pequenas orações
de fé, de força e energia.
Olhe para o lado:
há sempre alguém que quer ser abraçado
e não tem coragem de dizer.
Enlace-o.
O pior que pode acontecer
é ganhar de volta um sorriso de carinho,
ou, quem sabe, uma palavra sincera.
Você vai descobrir que ninguém está sozinho e que a vida pode ser um eterno céu de Primavera.
Pois então:
- Dá logo esse abraço!!!
Uma vontade de entrelaço, de proximidade... de amizade, sei lá!"
Aproxime-se mais e tente sentir do que um abraço é capaz.
Quando bem apertado,
ele ampara tristezas,
sustenta lágrimas,
combate incertezas,
põe a nostalgia de lado.
É até capaz de amenizar o medo.
Se for cheio de ternura,
ele guarda segredos,
e jura cumplicidade.
Um abraço amigo de verdade,
divide alegrias
e se apraz em comemorações.
Abraços são pequenas orações
de fé, de força e energia.
Olhe para o lado:
há sempre alguém que quer ser abraçado
e não tem coragem de dizer.
Enlace-o.
O pior que pode acontecer
é ganhar de volta um sorriso de carinho,
ou, quem sabe, uma palavra sincera.
Você vai descobrir que ninguém está sozinho e que a vida pode ser um eterno céu de Primavera.
Pois então:
- Dá logo esse abraço!!!
O melhor presente que você pode dar é um abraço: ele é tamanho único, e ninguém vai se importar se você quiser devolvê-lo.
ABRAÇO DO FUNDO DO CORAÇÃO
Muitos consideram o abraço do fundo do coração como a mais elevada forma de abraçar. Ele começa com o contato direto dos olhos. Então os braços são postos de maneira a enlaçar os ombros ou as costas. As cabeças estão juntas e há contato físico pleno. O abraço é firme e ao mesmo tempo leve. Enquanto os dois respiram juntos, devagar e descontraidamente, prestam atenção no sentimento de compaixão que flui de um coração para o outro...
Vantagens do abraço do fundo do coração:
. Faz a gente se sentir bem;
. Acaba com a solidão;
. Faz a gente superar o medo;
. Abre passagem para os sentimentos;
. Constrói a auto-estima ("Uau! Ele quer mesmo me abraçar!");
. Estimula o altruísmo ("Não posso acreditar, mas realmente estou querendo dar um abraço naquele velho filho da mãe!");
. Retarda o envelhecimento;
. Emagrece. Comemos menos quando estamos bem alimentados com abraços e quando nossos braços estão ocupados, enlaçados em volta dos outros;
. Alivia a tensão;
. Combate a insônia.
. Dá oportunidade para exercícios de alongamento, se você é baixo;
. Propicia exercícios de flexão, se você é alto;
. É ecologicamente benéfico (não tumultua o meio ambiente);
. É portátil e não requer equipamento especial;
. Torna os dias felizes mais felizes;
. Torna viáveis os dias impossíveis;
. Continua trazendo benefícios, mesmo depois de desfeito.
UM ABRAÇO DO FUNDO DO CORAÇÃO ...
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